Die heilsame Kraft der Achtsamkeit

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Stille Tage mit Übungen zu Achtsamkeit und Mitgefühl für sich und andere

Elemente: Sitzen in der Stille, mitfühlender Austausch in der Gruppe, Körperübungen aus Yoga und Eutonie, Imagination, Naturmeditation und Gebet, Schweigezeiten. Einzelbegleitung ist möglich.

Achtsamkeit, das Sein im Hier und Jetzt, beruhigt unseren Geist, beschwichtigt unsere Gedanken und öffnet unser Herz. Wir wollen uns berühren lassen von dem, was ist, und durch Freundlichkeit und Akzeptanz in unsere Mitte kommen.

Montag, 18.06. (17 Uhr) bis Freitag, 22.06.18 (11 Uhr)
Kursgebühr: 280 €   Unterkunft: 140 €
Leitung: Elisabeth Rottmann


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