Benediktshof Münster

Herz Qi Gong

„Jeder Fluss hat eine Quelle, jeder Baum hat eine Wurzel.“

Herz Qi Gong stärkt die Herzenskraft, Haltung, Beweglichkeit und das Körperbewusstsein. Der natürliche Atem und die Lebensenergie kommen in Fluss. Herz Qi Gong ist eine Form aus 8 Bewegungen zur Aktivierung des Herz-Kreislauf- und des Immunsystems. Der Blutdruck kann sich regulieren. Die Bewegungen wirken positiv auf das Gemüt und sind beruhigend und belebend zugleich. Morgen- und Abendmeditation in Stille, Austausch im Gespräch, kurze Vorträge, lange Mittagspause.

Qi Gong ist Lebenspflege für jedes Alter. Wir üben einen Teil der Zeiten im Garten. Bitte bequeme und warme Kleidung für drinnen und draußen mitbringen.

Dieser Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert. Bitte lassen Sie sich vorab von Ihrer Kasse die Teilerstattung bestätigen. Von vielen Krankenkassen werden ca. 75,00 € erstattet.

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Kursdetails

Kursbeginn 25.01.2019 15:00
Kursende 27.01.2019 13:00
Kosten Kursgebühr: 155,00 €, Unterkunft: 70,00 €
Kursleitung Hans-Martin Lorentzen
Ort
Benediktshof
Verth 41, 48157 Münster
Benediktshof
225,00EUR 980

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