Im täglichen Leben nehmen wir uns oft nicht die Zeit innezuhalten und unsere Wahrnehmung auf unseren Körper und unsere innere Haltung zu richten. Über die Körper-Übungen erfahren wir eine neue Anbindung an die uns innewohnenden Lebenskräfte. Die achtsamen, langsamen, und konzentriert geführten Schwertbewegungen führen uns in unsere Mitte. Damit können wir mutig, gelassen und entschieden für Lebendigkeit und Lebensfreude im Alltag eintreten.
Im lebendigen Wechsel zwischen Übungen mit dem Schwert, Körperübungen und Austauschrunden erfährst du eine neue Möglichkeit eines konstruktiven Umgangs mit dir selbst. So öffnet sich dir ein Raum dich zu zeigen, das Erlebte zu verinnerlichen und auf deine eigene Haltung im Alltag zu beziehen.
Aus dem Inhalt:
Körperbewusstsein | Selbstvertrauen | Mut
Verantwortung übernehmen oder loslassen
Vertrauen | Präsenz | Klarheit
Intuition stärken | Achtsamkeit leben
Entscheidungen treffen
Sich selbst führen
Kursbeginn | 11.10.2024 17:00 |
Kursende | 13.10.2024 13:00 |
Kosten | Kursgebühr: 270,00 € (inklusive Unterkunft) |
Kursleitung | Ulrich Horender |
Veranstaltungsort | Benediktshof |