Yoga - Retreat

Einkehr-Yoga zum Jahresbeginn (3. - 5. Januar 2025)

Passend zum Jahresbeginn besteht dieses Yogaretreat aus sanfter Asana-Praxis, tiefem Pranayama und friedlicher Meditation. Wir wenden uns der äußeren Welt für eine Zeit ab, lassen es still werden um uns herum und atmen und spüren in uns hinein. Indem wir das Drumherum loslassen, kommen wir in Kontakt mit unserer inneren Lebendigkeit. Hund, Schildkröte und Co. unterstützen uns dabei.

Vinyasa - Yoga im Spätsommer (5.-7. September 2025)

Zwischen Loslassen und Neu-Anfangen liegt eine besondere Energie, wo alles geschehen, wo alles entstehen kann. Von dieser Energie wollen wir uns in der Yogapraxis tragen lassen. Im Vinyasa-Stil (übersetzt: der Tanz mit dem Atem) fließen wir von einer Asana (Yogahaltung) in die nächste, um dann wieder für mehrere Atemzüge in einer Asana innezuhalten.